Консультация профессионального психолога 

Обратите внимание

Психолог   онлайн!

В период карантина прием психолога может проводится в онлайн-формате при помощи программ ZOOM или SKYPE.

Обо мне

экзистенциальный психолог

Меня зовут Ольга Астровко, я дипломированный психолог, работаю в экзистенциальном подходе при индивидуальном консультировании. В супружеской терапии использую системный и экзистенциальный подходы.

Моя философия – я в первую очередь признаю уникальность личного опыта конкретного человека, несводимость его к общим схемам. Диагнозы не ставлю, лекарства не выписываю. Помогаю выходить из кризисных и тупиковых ситуаций в жизни.

Подробнее о моей квалификации можно узнать, перейдя по ссылке

Какие услуги психолога я оказываю? 

Супружеская терапия

  • Добрачное (до супружеское) консультирование - помощь в узнавании друг друга, устранение дефицита психологических знаний, необходимых для эффективного взаимодействия с партнером, приобретение опыта эмоционального и делового взаимодействия;
  • Супружеская терапия — это консультирование которое ориентировано на супружескую пару и ее проблемы; предполагает ряд посещений консультанта одним из супругов, либо обоими (раздельно или вместе);
  • Консультирование по поводу развода, в этом случае муж и жена могут прийти в консультацию вместе или приходит один из супругов. Изменение жизненных ожиданий и планов, семейной структуры и семейных ролей, решение материальных и юридических проблем – любой из этих вопросов может стать темой для самостоятельного блока в консультативной работе;
  • Консультирование разведенных, переживающих расставание с партнером, смерть одного из супругов (консультирование после супружества).

Индивидуальная терапия

Можно выделить четыре основных узла экзистенциальных проблем:

  • проблемы времени (если вы живете в прошлом или будущем, но не живете настоящим), жизни (ощущение «живу чужую жизнь» или «проживаю» свою жизнь, а хочется жить) и смерти (часто испытываете страх смерти, потеряли близкого человека, живете в состоянии хронического горевания, чувствуете себя «за стеклом»);
  • проблемы свободы, ответственности и выбора;
  • проблемы общения, любви и одиночества;
  • проблемы смысла и бессмысленности существования.

Трансформационная игра «Лицом к лицу»

Одна из форм исследования отношений - это настольная трансформационная игра, позволяющая прояснить причины дискомфорта в отношениях и найти пути их гармонизации. Она направлена на то, чтобы прояснять различные аспекты взаимодействия людей: как человек себя ведет в отношениях, какие у него ожидания, что вообще происходит в отношениях, какими их видит человек

Исследование отношений

Отношение к себе.

Отношения с другими людьми.

Отношение к миру.

Очное  консультирование 

При очном консультировании помощь оказывается в уютном кабинете по адресу: улица Калинина, д.2а. Платно, по предварительной записи. Если вы хотите записаться ко мне на прием, важно, чтобы вы сделали это лично, при желании, вкратце описали суть вашего запроса, а также сообщили удобные для вас даты и время.

Возможна экстренная психологическая помощь в день обращения при наличии в графике свободного времени и при условии встречи очно у меня в кабинете.

Онлайн  консультирование 

При онлайн консультировании встречи проходят в Skype или ZOOM. Основной метод консультирования – беседа, построенная определенным образом.

Психологическое консультирование чаще всего бывает краткосрочным и может включать одну консультацию или (при необходимости) больше, но редко превышает 10 встреч с клиентом.

Я работаю с совершеннолетними людьми. При необходимости помощи детям и подросткам могу порекомендовать своих коллег-специалистов.

Результаты психологических консультаций

  • Разрешаются внутренние противоречия и конфликты
  • Меняются отношения с окружающими людьми
  • Повышается устойчивость к событиям жизни
  • Появляется больше свободы в принятии решений
  • Улучшается восприятие и понимание себя
  • Повышается уровень осознанности

Записаться на прием к психологу

Чтобы договориться о времени консультации психолога онлайн или очно в Минске, а также задать дополнительные вопросы, позвоните или напишите:
+375 44 533-54-63
Моб. телефон, Viber

прием платежей по международным системам оплат

Ах, да, про жизнь... Она не повторится. И это - все, что, в общем, нужно знать.

Нужна помощь психолога?

звоните:

+375 44 533-54-63

 

 Внимание! Прием только по записи.

 ИП Астровко А.М. УНП 192979103           

 РБ, г. Минск, ул.Калинина, д.2а, пом.3